.gif)
نهديك هذه الإرشادات الطبية الهامة:
– إذا كنت تخاف على رئتك فاحذر التدخين؛
– إذا كنت تخاف على قلبك فاحذر الملح؛
– إذا كنت تخاف على كبدك فاحذر الأغذية الدسمة؛
– إذا كنت تخاف على معدتك فاحذر الأطعمة المثلجة؟
– إذا كنت تخاف على أمعائك فاستبدل اللحوم بالخضروات؛
– إذا كنت تخاف على البنكرياس فاحذر الشبع الزائد؛
-إذا كنت تهتم بكليتيك فاشرب الماء كثيرا، وخلص الجسم من الفضلات قبل النوم؛
– إذا كنت مهتما بدماغك فنم ثمان ساعات كل يوم؛