إرشادات طبية.

نهديك هذه الإرشادات الطبية الهامة:

– إذا كنت تخاف على رئتك فاحذر التدخين؛

– إذا كنت تخاف على قلبك فاحذر الملح؛

– إذا كنت تخاف على كبدك فاحذر الأغذية الدسمة؛

– إذا كنت تخاف على معدتك فاحذر الأطعمة المثلجة؟

– إذا كنت تخاف على أمعائك فاستبدل اللحوم بالخضروات؛

– إذا كنت تخاف على البنكرياس فاحذر الشبع الزائد؛

-إذا كنت تهتم بكليتيك فاشرب الماء كثيرا، وخلص الجسم من الفضلات قبل النوم؛

– إذا كنت مهتما بدماغك فنم ثمان ساعات كل يوم؛